Przekąska na odporność: Deser owsiany z wiśniami
Prosta przekąska ze składników, które macie w domu, a w dodatku smaczna? I, co najważniejsze, wzmacniająca Waszą odporność? Deser owsiany…
Aktualności
„Dieta w chorobie Hashimoto” wartościową pozycją na półce hashimotki
W dzisiejszych czasach coraz częściej spotykamy się z chorobami tarczycy, szacuje się, że mogą one występować nawet u 22% społeczeństwa….
7 rad Hashimotki: jak zacząć walkę o lepszą siebie?
Z Hashimoto udało mi się schudnąć aż 16 kg! Początki mojej diety były jednak długie i bardzo trudne. Przez lata…
Justyna z hashimoto schudła 16kg! Zobacz jak to zrobiła!
Justyna prawie całe życie ma hashimoto. Przybrała na wadze, którą przez długi czas trudno było jej zrzucić. Udało jej się…
Śniadanie: jajecznica ze szpinakiem i ricottą
Na śniadanie jajecznica! Czyli pierwszy pomysł, który przychodzi do głowy w Polskim domu: szybko i smacznie. Ale tym razem urozmaicimy…
Mam hashimoto, czyli reakcja na diagnozę 7-letniej dziewczynki
O diagnozie usłyszałam jako 7-letnia dziewczynka „Jesteś chora. Musisz do końca życia brać jedną tabletkę, ale nigdy się nie wyleczysz.”…
Kolacja: jajko w koszulce z pastą z awokado i ricotty
Nasza propozycja na pięknie podaną kolację? Jajko w koszulce z pastą z awokado i ricotty. Taka białkowa kolacja sprawi, że…
7 wskazówek jak przetrwać święta z Hashimoto
Okres świąteczny już coraz bliżej! Dla wielu z nas to czas dietetycznych wyrzeczeń i grzeszków. Tradycyjne polskie potrawy wigilijne są…
Zdrowe pierniczki bez cukru na święta z hashimoto
Święta kojarzą się z pysznym jedzeniem, którego trudno sobie odmówić. Jeśli nie chcecie robić pierników z cukrem na mące pszennej…