Hashimoto: test pierwszych objawów. Czy ja choruję?

Hashimoto: test pierwszych objawów. Czy ja choruję?
  1. Czy w ostatnim czasie zaobserwowałaś/łeś u siebie zwiększone wypadanie włosów?
    1. tak 
    2. niewielkie 
    3. nie 
  2. Czy masz problem z zaparciami i zaobserwowałaś/łeś problem z wypróżnianiem się?
    1. tak 
    2. sporadycznie 
    3. nie 
  3. Czy w ostatnim czasie nastąpił u Ciebie znaczny przyrost masy ciała lub masz problem z jej spadkiem?
    1. tak 
    2. nieznaczny 
    3. nie 
  4. Czy Twoja skóra w ostatnim czasie stała się bardziej sucha? Szczególnie na łokciach, piętach, kolanach?
    1. tak 
    2. w nieznacznym stopniu 
    3. nie 
  5. Czy odczuwasz u siebie większe zmęczenie i senność, mimo takiej samej ilości snu, jak w ostatnim czasie?
    1. tak 
    2. niewielkie 
    3. nie 
  6. Czy towarzyszy Tobie częstsze niż kiedyś uczucie zimna?
    1. tak 
    2. niewielkie 
    3. nie 
  7. Czy zauważasz u siebie obniżenie nastroju, brak energii, apatię?
    1. tak 
    2. w niewielkim stopniu 
    3. nie 
  8. Czy Twoja skóra w ostatnim czasie stała się bardziej blada?
    1. tak 
    2. w niewielkim stopniu 
    3. nie 
  9. Czy Twoje paznokcie stały się bardziej kruche, a ich stan w ostatnim czasie pogorszył się?
    1. tak 
    2. w niewielkim stopniu 
    3. nie 
  10. Czy w ostatnim czasie masz problem ze skupieniem się i koncentracją? 
    1. tak 
    2. w niewielkim stopniu 
    3. nie 
  11. Czy w ostatnim badaniu krwi poziom TSH był powyżej 2,5 mU/l?
    1. tak 
    2. nie wykonywałam/wykonywałem nigdy badania poziomu TSH 
    3. nie 
  12. Czy chorujesz na inne choroby autoimmunologiczne?
    1. tak 
    2. nie wiem 
    3. nie 

Poznaj swój wynik:

PRZEWAGA odpowiedzi A

Twoje odpowiedzi są zgodne z objawami Hashimoto. Prawdopodobieństwo występowania u Ciebie choroby autoimmunologicznej tarczycy jest duże. Warto skonsultować swoje objawy ze specjalistą endokrynologiem, w celu wykonania dodatkowych badań potwierdzających Hashimoto lub jej wykluczenia. Pamiętaj, żeby poczekać na diagnozę. Nie jest to powód do załamania, ważne, aby zacząć działać nad zmianą stylu życia, wprowadzeniem zdrowej diety i odpowiednio dostosowanej aktywności fizycznej.

PRZEWAGA odpowiedzi B

Wiele odpowiedzi jest pośrednio związanych z charakterystycznymi objawami choroby Hashimoto. Nie bagatelizuj swojego stanu zdrowia oraz pogorszonego samopoczucia. Warto porozmawiać ze swoim lekarzem i wykonać dokładniejsze badania, które potwierdzą lub wykluczą ewentualną chorobę autoimmunologiczną tarczycy. Wskazane odpowiedzi mogą być związane z innymi dolegliwościami, dlatego też jeszcze dziś zapisz się do specjalisty.

PRZEWAGA odpowiedzi C

Prawdopodobieństwo występowania u Ciebie choroby Hashimoto jest bardzo małe. Jeśli jednak w ostatnim czasie odczuwasz zmiany swojego stanu zdrowia, przyjrzyj się w pierwszej kolejności stylowi życia. Być może wystarczy dokonać zmian w Twoich nawykach żywieniowych i wprowadzić bardziej zbilansowaną dietę. Zastanów się czy każdego dnia wypijasz odpowiednią ilość wody (minimum 1,5 l/dzień). Nie zapominaj o aktywności fizycznej. Jeżeli pomimo zmian nadal występują niespecyficzne objawy – porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem. 

 

Anna Janiszewska
O autorze Anna Janiszewska-Janowicz

mgr

Dietetyk kliniczny. Absolwentka studiów Wydziału Nauk o Żywności i Żywienia Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Prowadzi aktywnie poradnictwo żywieniowe i dietetyczne. Specjalizuje się w dietetyce klinicznej, w tym leczeniu celiakii. Dietetyka to nie tylko jej zawód, ale przede wszystkim pasja. Największym jej sukcesem zawodowym jest uśmiech i zadowolenie pacjenta.

Przeczytaj także
Mam Hashimoto co dalej

Mam Hashimoto – co dalej?

“Hashimoto…” – taką diagnozę słyszy coraz więcej osób trafiających do gabinetu endokrynologa. Brzmi trochę strasznie, trochę jak wyrok…”Mam Hashimoto, co…

Czytaj dalej »

Hashimoto a ryzyko rozwoju innych chorób autoimmunologicznych