Wspieramy społeczność chorych na Hashimoto: Przedstawiamy aplikację mobilną Mamhashi
W świecie wypełnionym aplikacjami mobilnymi, przeznaczonymi do każdego aspektu naszego życia, zespół Mamhashi z dumą przedstawia unikalny i niezbędny dodatek…
Aplikacja Mamhashi
Innowacyjne wytchnienie w walce z Hashimoto
pod postacią aplikacji mobilnej. Z planem diety przeciwzapalnej i programem motywacyjnym.
Odprężające medytacje
Stres odgrywa ogromną rolę w chorobie Hashimoto. Medytacje i relaksujące ścieżki audio pomogą zapanować nad chorobą.
Dowiedz się więcej
Przeciwzapalny plan diety
Jadłospisy w aplikacji Mamhashi zostały opracowane przez nasz wykwalifikowany zespół dietetyków z wieloletnim doświadczeniem.
Dowiedz się więcej
Polecane artykuły
Joanna Krupa i Gigi Hadid, czyli sławne osoby z Hashimoto
Wiele pacjentów po usłyszeniu diagnozy o wykryciu choroby Hashimoto odczuwa ogromny strach i traktuje tę informację jak wyrok skutkujący końcem…
Biotyna i jej wpływ na poziom hormonów tarczycy
W ostatnich kilku latach ukazało się kilka publikacji na temat wpływu biotyny na zafałszowanie wyników niektórych badań laboratoryjnych, w tym…
Ugaś objawy Hashimoto z aplikacją mobilną!
Pobierz aplikację, z którą życie z Hashimoto będzie łatwiejsze!
Profesjonalne wsparcie, indywidualny plan diety i duża dawka motywacji w jednym miejscu.
Najnowsze artykuły
Jak choroby tarczycy wpływają na poziom cukru we krwi?
Choroby tarczycy, takie jak niedoczynność i nadczynność są powszechnymi schorzeniami endokrynologicznymi, które mogą wpływać na różne procesy metaboliczne w organizmie,…
Jak radzić sobie z ciągłym zmęczeniem w Hashimoto?
Hashimoto to przewlekła choroba autoimmunologiczna tarczycy, której jednym z głównych objawów jest chroniczne zmęczenie. Pacjenci często doświadczają nieustannego wyczerpania, które…
Problem z wypadającymi włosami? Zbadaj swoją tarczycę!
Wypadanie włosów jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych, z którym borykają się zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Może być ono…
Najlepsze składniki mineralne i witaminy dla funkcjonowania tarczycy
Brak odpowiednich witamin i minerałów może zakłócać produkcję i regulację hormonów tarczycy, co prowadzi do poważnych konsekwencji zdrowotnych. W dzisiejszych…
Insulinooporność a Hashimoto
Choroba Hashimoto i insulinooporność to dwa powszechnie występujące zaburzenia, które mogą współwystępować i wzajemnie na siebie oddziaływać. Mimo że dotyczą…
5 pomysłów na szybkie posiłki wspierające pracę tarczycy
Poszukując prostych, szybkich i smacznych przepisów, warto zwrócić uwagę na posiłki, które nie tylko dostarczą energii na cały dzień, ale…
Kortyzol – co warto o nim wiedzieć?
Kortyzol, nazywany hormonem stresu, odgrywa kluczową rolę w regulacji wielu funkcji organizmu, w tym metabolizmu, odpowiedzi immunologicznej i ciśnienia krwi….
Szczawiany w diecie – czy są szkodliwe?
Szczawiany, czyli sole kwasu szczawiowego, są naturalnymi związkami chemicznymi występującymi w wielu produktach spożywczych, szczególnie roślinnych. Chociaż szczawiany są naturalnym…
Regeneracja w ciągu dnia – power nap w kontekście choroby Hashimoto
Power nap, czyli krótka drzemka w ciągu dnia, zyskuje coraz większą popularność jako sposób na poprawę koncentracji i regenerację organizmu….
EKSPERCI MAMHASHI.PL
Poznaj naszą redakcję
Anita Rogowicz-Frontczak
dr n. med.
Diabetolog, endokrynolog, specjalista chorób wewnętrznych. Adiunkt w Klinice Chorób Wewnętrznych i Diabetologii Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Autorka licznych publikacji naukowych w dziedzinie diabetologii i endokrynologii.
Marta Banaszak
mgr
Dietetyk kliniczny, absolwentka dietetyki na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Edukator żywieniowy ogólnopolskiego programu “Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy”. Posiada bogate doświadczenie kliniczne z zakresu żywienia człowieka.
Joanna Wiśniewska
mgr
Absolwentka Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu kierunku Kognitywistyka, łączącego w sobie psychologię, marketing oraz naukę o człowieku. Zainteresowana wpływem emocji na motywacje ludzkie. W pracy w marketingu wykorzystuje zdobytą o człowieku wiedzę.
O nas
O Redakcji MamHashi
Portal o Hashimoto MamHashi powstał z myślą o osobach chorych na Hashimoto oraz ich bliskich.
Naszym celem jest dostarczanie rzetelnej wiedzy, narzędzi i materiałów ułatwiających codzienne życie z chorobą.
Poprawa stanu zdrowia i samopoczucia chorych to nasz najważniejszy priorytet.
Zespół specjalistów tworzących MamHashi.pl to doświadczone osoby z autorytetem naukowym.
Nasi partnerzy
DARMOWY PREZENT!