Letnie posiłki w chorobie Hashimoto
Choroba Hashimoto to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, które prowadzi do niedoczynności tego gruczołu. Osoby cierpiące na Hashimoto powinny zwracać szczególną uwagę…
Nadchodzi weekend! Po ciężkim tygodniu mamy ochotę odpocząć, zjeść coś dobrego i nie musieć myśleć o niczym. Kto z Was tak ma? Najlepiej jeszcze, żeby przekąska, którą będziemy konsumować, była małym cheat mealem, na którego w tygodniu sobie nie pozwalamy. Pizza? Frytki? A może zamiast tego frytki z marchewki? A do tego dip jogurtowo-czosnkowy?
Smaczniejsze i zdrowsze niż te tradycyjne!
KCAL | białko | tłuszcze | węglowodany |
170 | 7 | 6 | 26 |
Choroba Hashimoto to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, które prowadzi do niedoczynności tego gruczołu. Osoby cierpiące na Hashimoto powinny zwracać szczególną uwagę…
Tłusty Czwartek to dzień, który kochają wszyscy. Niektóre z Was wolą jednak zjeść zdrowszą wersję pączka z niższym indeksem glikemicznym. Jeśli…
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. W weekendy, gdy jest więcej czasu, warto ten czas celebrować. Przygotować coś więcej niż tylko…
Nasza propozycja na pięknie podaną kolację? Jajko w koszulce z pastą z awokado i ricotty. Taka białkowa kolacja sprawi, że…
Nasza propozycja na prostą, szybką i bezglutenową kolację? Krem z pomidorów z mleczkiem kokosowym. Dla osób, które w swojej diecie…
Na śniadanie jajecznica! Czyli pierwszy pomysł, który przychodzi do głowy w Polskim domu: szybko i smacznie. Ale tym razem urozmaicimy…