Antykoncepcja a Hashimoto: fakty i mity
Stosowanie środków antykoncepcyjnych w chorobie Hashimoto to temat budzący wiele wątpliwości. Najczęstsze obawy kobiet chorujących na autoimmunologiczne przewlekłe zapalenie tarczycy…
Aktualności
Liczenie kalorii w diecie hashimoto. Czy ma sens?
Jedni piszą, że kalorie są ważne i trzeba mieć je pod kontrolą. Drudzy z kolei, że liczenie kalorii to czynnik…
Dieta w Hashimoto: najważniejsze pytania
Podstawową rolę w leczeniu choroby Hashimoto odgrywa farmakoterapia, jednak równie istotna jest odpowiednia dieta. Na najważniejsze pytania dotyczące diety odpowiadała…
Śniadanie: Szakszuka z suszonymi pomidorami
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. W weekendy, gdy jest więcej czasu, warto ten czas celebrować. Przygotować coś więcej niż tylko…
Nawyki są po to, by je zmieniać: przed i po zapanowaniu nad Hashimoto
Rok 2016: przed zapanowaniem nad Hashimoto Budzik nastawiony jest codziennie na 6:30, ale jestem tak nieprzytomna, że wstaję dopiero po…
Zmiana nawyków żywieniowych a wsparcie rodziny: jak sobie poradzić, gdy go zabraknie?
Zmiana nawyków żywieniowych nie należy do łatwych zadań, zwłaszcza gdy funkcjonujemy w środowisku, które nie wspiera nas w tej decyzji….
Krem z pomidorów z mleczkiem kokosowym: kolacja bez laktozy i bez glutenu
Nasza propozycja na prostą, szybką i bezglutenową kolację? Krem z pomidorów z mleczkiem kokosowym. Dla osób, które w swojej diecie…
Koronawirus a choroby tarczycy (COVID-19)
Choroba Hashimoto to choroba z autoagresji o podłożu genetycznym, charakteryzująca się powstawaniem przeciwciał atakujących komórki tarczycy. Czy osoby z chorobami…
Przekąska na odporność: Deser owsiany z wiśniami
Prosta przekąska ze składników, które macie w domu, a w dodatku smaczna? I, co najważniejsze, wzmacniająca Waszą odporność? Deser owsiany…