Problem z wypadającymi włosami? Zbadaj swoją tarczycę!

Wypadanie włosów jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych, z którym borykają się zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Może być ono spowodowane różnorodnymi czynnikami – od genetyki, przez stres, aż po nieprawidłowości hormonalne. Jednak jednym z najczęściej pomijanych czynników związanych z nadmiernym wypadaniem włosów są zaburzenia funkcjonowania tarczycy. Choroby tarczycy, takie jak niedoczynność lub nadczynność, mogą powodować problemy z wypadaniem włosów. Warto więc zbadać swoją tarczycę, jeśli zauważysz, że tracisz więcej włosów niż zwykle, a dodatkowo zmagasz się z innymi objawami, jak zmęczenie, problemy z wagą, suchość skóry czy nadwrażliwość na zimno.

Rola tarczycy w zdrowiu włosów

Tarczyca to gruczoł produkujący hormony, które wpływają na cały metabolizm organizmu, w tym na cykl życia włosów. Hormony tarczycy, takie jak tyroksyna (T4) i trójjodotyronina (T3), kontrolują tempo metabolizmu, a ich niedobór lub nadmiar może prowadzić do problemów zdrowotnych, w tym wypadania włosów. Badania wykazały, że komórki mieszków włosowych są bardzo wrażliwe na hormony tarczycy, co oznacza, że jakiekolwiek zaburzenia w produkcji tych hormonów mogą skutkować przerzedzeniem lub całkowitą utratą włosów [1].

Niedoczynność tarczycy (hipotyreoza) jest jednym z najczęstszych zaburzeń hormonalnych, które wpływają na zdrowie włosów. W tej chorobie tarczyca produkuje zbyt mało hormonów, co może spowodować przejście dużej liczby mieszków włosowych do fazy spoczynku (telogenu), co prowadzi do ich wypadania. Z kolei nadczynność tarczycy (hipertyreoza), w której gruczoł tarczycy produkuje nadmiar hormonów, również może prowadzić do nadmiernego wypadania włosów, choć mechanizm tej zależności nie jest do końca poznany. W obydwu przypadkach skuteczna terapia hormonalna może zatrzymać ten proces i przywrócić naturalny cykl wzrostu włosów [2].

Czym jest łysienie telogenowe?

Jednym z najczęstszych mechanizmów wypadania włosów w przypadku zaburzeń hormonalnych jest telogen effluvium (łysienie telogenowe). Telogen effluvium to stan, w którym nadmierna liczba mieszków włosowych przechodzi w fazę spoczynku (telogen), co skutkuje ich przerzedzeniem. Zazwyczaj mieszki włosowe przechodzą przez trzy fazy: fazę wzrostu (anagen), fazę przejściową (katagen) i fazę spoczynku (telogen). W zdrowym organizmie około 85% włosów znajduje się w fazie anagenu, a reszta w fazie spoczynku. W przypadku łysienia telogenowego dochodzi do zaburzenia tego cyklu, co powoduje wypadanie włosów na dużą skalę [3].

Telogen effluvium może być spowodowane wieloma czynnikami, w tym: stresem, infekcjami, niedoborem składników odżywczych, ale również zaburzeniami tarczycy. Zarówno niedoczynność, jak i nadczynność tarczycy mogą prowadzić do nadmiernego wypadania włosów, co czyni je istotnymi czynnikami, które warto wziąć pod uwagę w diagnozowaniu tego problemu [4].

Autoimmunologiczne choroby tarczycy a wypadanie włosów

Jednym z częściej występujących problemów jest połączenie zaburzeń tarczycy z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak choroba Hashimoto, która jest jedną z głównych przyczyn niedoczynności tarczycy. W tej chorobie układ odpornościowy atakuje komórki tarczycy, prowadząc do zmniejszonej produkcji hormonów. Z Hashimoto często wiąże się również łysienie plackowate (alopecia areata) – kolejna choroba autoimmunologiczna, która prowadzi do niebliznowaciejącej utraty włosów na skórze głowy i innych częściach ciała [5].

Łysienie plackowate charakteryzuje się tym, że mieszki włosowe zostają zaatakowane przez własny układ odpornościowy, co prowadzi do tworzenia się okrągłych lub owalnych placków łysienia na skórze głowy. Badania wykazują, że osoby z łysieniem plackowatym często mają również problemy z tarczycą, a szczególnie wysokie ryzyko występuje u osób z chorobą Hashimoto [6].

Diagnostyka i leczenie

Zidentyfikowanie problemów z tarczycą jest kluczowe w leczeniu wypadania włosów. Jeśli zauważysz nadmierne przerzedzenie włosów, a dodatkowo odczuwasz inne objawy, takie jak zmęczenie, problemy z koncentracją, przybieranie na wadze lub nadwrażliwość na zimno, koniecznie zgłoś się do lekarza i wykonaj badania poziomu hormonów tarczycy.

Najczęściej zlecane badania obejmują:

• Tyreotropinę (TSH) – hormon wydzielany przez przysadkę mózgową, który stymuluje tarczycę do produkcji hormonów.
• Tyroksynę (T4) i trójjodotyroninę (T3) – hormony tarczycy, których niedobór lub nadmiar mogą prowadzić do problemów zdrowotnych.
• Przeciwciała przeciwko peroksydazie tarczycowej (TPO) – oznaczenie tych przeciwciał pozwala na wykrycie autoimmunologicznych chorób tarczycy, takich jak choroba Hashimoto [8].

W przypadku stwierdzenia nieprawidłowości, leczenie polega najczęściej na uregulowaniu poziomu hormonów tarczycy. U pacjentów z niedoczynnością tarczycy stosuje się leki zawierające syntetyczne hormony tarczycy, natomiast w przypadku nadczynności tarczycy konieczne może być zastosowanie leków przeciwtarczycowych lub terapia jodem radioaktywnym [9].

Jak dbać o włosy w trakcie leczenia?

Podczas leczenia problemów z tarczycą, ważne jest, aby zadbać o odpowiednią pielęgnację włosów. Warto zwrócić uwagę na dietę bogatą w składniki odżywcze, które wspierają zdrowie włosów, takie jak żelazo, cynk, witaminy z grupy B oraz witamina D. Niedobory tych składników mogą nasilać problemy z wypadaniem włosów, dlatego ich suplementacja lub odpowiednia dieta może wspierać proces leczenia.

Należy również pamiętać, że efekty leczenia hormonalnego mogą nie być widoczne od razu. Cykl wzrostu włosów trwa kilka miesięcy, dlatego poprawa stanu włosów może nastąpić dopiero po kilku tygodniach lub miesiącach od rozpoczęcia terapii.

Podsumowanie

Wypadanie włosów może być sygnałem problemów z tarczycą. Warto zbadać funkcjonowanie tego gruczołu, jeśli zauważysz u siebie nadmierne przerzedzenie włosów, a także inne objawy charakterystyczne dla zaburzeń hormonalnych. Wczesna diagnoza i odpowiednie leczenie mogą przywrócić równowagę hormonalną i poprawić stan włosów. Pamiętaj, że zdrowie tarczycy ma kluczowe znaczenie nie tylko dla włosów, ale dla całego organizmu.

Literatura

1. Kebbab, D. M., Abd El-Naby, S. M. E., Fouad, S. H., & Hasanin, K. M. E.-H. (2022). Thyroid Functions in Patients with Diffuse Hair Loss. The Egyptian Journal of Hospital Medicine. 
2. Hussein, R., Atia, T., & Bin Dayel, S. (2023). Impact of Thyroid Dysfunction on Hair Disorders. Cureus, 15. 
3. Rani, S., Chitkara, A., Sharma, P., Sinha, S., & Sharma, P. (2022). An analytical study of serum ferritin, vitamin D, and thyroid function in females with diffuse hair loss. Indian Journal of Dermatopathology and Diagnostic Dermatology, 9, 10-14. 
4. Popa, A., Carsote, M., Crețoiu, D., Dumitrașcu, M., Nistor, C., & Șandru, F. (2023). Study of the Thyroid Profile of Patients with Alopecia. Journal of Clinical Medicine, 12. 
5. Harfi, H. A., & Sinada, A. (2023). Association between Alopecia Areata and Thyroid Dysfunction. Medical and Clinical Case Reports. 
6. Xin, C., Sun, X., Lu, L., Yang, R., Shan, L., & Wang, Y. (2019). Increased Incidence of Thyroid Disease in Patients with Alopecia Areata: A Systematic Review and Meta-Analysis. Dermatology, 236, 251-254.
7. Paleti, K. C., & Sachdeva, P. (2022). Evaluation of Thyroid Profile in the Indian Population with Alopecia Areata. Global Journal for Research Analysis. 
8. Shrestha, P., Shrestha, M., & Gurung, S. (2023). Association between Alopecia Areata and Thyroid Dysfunction in Western Nepal. Nepal Journal of Medical Sciences.
9. Taguchi, T. (2018). Brittle Nails and Hair Loss in Hypothyroidism. The New England Journal of Medicine, 379(14), 1363.

UDOSTĘPNIJ ARTYKUŁ

udostępnij na facebook-u