Jak aktywność fizyczna o wysokiej intensywności wpływa na funkcjonowanie tarczycy?
Tarczyca, jako kluczowy gruczoł regulujący metabolizm, reaguje na różne czynniki, w tym aktywność fizyczną. Trening o wysokiej intensywności, popularny wśród…
Aktualności
Czy dieta ketogeniczna jest odpowiednia dla osób z Hashimoto?
Hashimoto to przewlekła choroba autoimmunologiczna, która prowadzi do stopniowego uszkodzenia tarczycy i zaburzeń w produkcji hormonów. Odpowiednia dieta odgrywa kluczową…
Wpływ metali ciężkich na pracę tarczycy: Jak unikać ekspozycji?
Tarczyca to gruczoł odgrywający kluczową rolę w regulacji procesów metabolicznych, funkcjonowaniu układu nerwowego i odpornościowego. Zanieczyszczenie środowiska, w tym obecność…
Choroby tarczycy a ciąża: Jak dbać o siebie i dziecko?
Choroby tarczycy, takie jak niedoczynność czy nadczynność, mogą znacząco wpływać na przebieg ciąży oraz zdrowie matki i dziecka. Dlatego kluczowe…
Hashimoto u dzieci: Wczesne objawy, diagnoza i leczenie
Choroba Hashimoto, znana również jako przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, jest coraz częściej diagnozowana u dzieci i młodzieży. Choć nadal stanowi…
Niedoczynność tarczycy a mikrobiota jelitowa: Jak jelita wpływają na gospodarkę hormonalną?
Niedoczynność tarczycy to schorzenie, w którym ten gruczoł nie produkuje wystarczającej ilości hormonów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu [1]. Coraz…
Czy nadmiar jodu szkodzi? Balansowanie suplementacji w chorobach tarczycy
Jod to pierwiastek kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy, odpowiedzialny za produkcję hormonów trójjodotyroniny (T3) i tyroksyny (T4). Jednakże zarówno niedobór,…
Zioła wspierające pracę tarczycy – co warto włączyć do diety?
Tarczyca, choć niewielka, pełni kluczową rolę w regulacji metabolizmu, poziomu energii i ogólnego zdrowia organizmu. Jednostki chorobowe tarczycy, takie jak…
Najlepsze formy ćwiczeń dla osób z Hashimoto
Choroba Hashimoto to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, które wpływa na metabolizm, poziom energii oraz ogólny stan zdrowia. Ćwiczenia fizyczne mogą pomóc…