Mamhashi: aplikacja dla osób z Hashimoto! Już jest dostępna!

Redakcja Mamhashi z dumą prezentuje swoją przełomową aplikację mobilną, która zrewolucjonizuje sposób zarządzania chorobą Hashimoto.

Aplikacja Mamhashi, dostępna zarówno w App Store, jak i Google Play, jest kompleksowym narzędziem, zaprojektowanym w celu wspierania użytkowników z chorobą Hashimoto.

Aplikacja jest dostępna dla pacjentów od 1 stycznia 2024 r.

Ugaś objawy Hashimoto z aplikacją mobilną!

Pobierz aplikację, z którą życie z Hashimoto będzie łatwiejsze!
Profesjonalne wsparcie, indywidualny plan diety i duża dawka motywacji w jednym miejscu.

Najważniejsze funkcje aplikacji Mamahashi

Aplikacja Mamhashi jest wyposażona w zestaw funkcji starannie opracowanych przez zespół dietetyków i endokrynologów tak, aby zaspokoić różnorodne potrzeby osób zmagających się z chorobą Hashimoto.

Przeciwzapalna dieta o niskim indeksie glikemicznym

Aplikacja Mamhashi zapewnia użytkownikom wybór jednego z dwóch planów dietetycznych z 4 posiłkami dziennie:

• menu w wersji klasycznej
• menu w wersji bez glutenu i nabiału

Zaraz po rejestracji użytkownik wypełnia krótki test, w którym podaje swoją:

• aktualną masę ciała,
• docelową masę ciała,
• wzrost,
• płeć,
• poziom aktywności fizycznej,
• preferencje żywieniowe.

Na podstawie testu w aplikacji układany jest indywidualnie dopasowany plan żywieniowy, skrojony pod konkretne potrzeby użytkownika.

Kaloryczność zostaje dopasowana tak, by każdy osiągnął wybrany przez siebie cel:

• utratę masy ciała i regulację pracy tarczycy,
• utrzymanie masy ciała i regulację pracy tarczycy,
• zwiększenie masy ciała i regulację pracy tarczycy.

Odstresowujące medytacje regulujące hormony

Zarządzanie stresem jest integralną częścią leczenia choroby Hashimoto. Sekcja MOTYWACJA wewnątrz aplikacji ma na celu dbanie o dobre samopoczucie psychiczne osób z Hashimoto, oferując szereg narzędzi, takich jak:

• dźwięki relaksujące wspomagające zasypianie,
• medytacje,
• ćwiczenia oddechowe,
• cytaty motywacyjne.

Rozumiejąc znaczenie jakości snu w leczeniu Hashimoto, redakcji zależało na stworzeniu kolekcji kojących dźwięków wspomagających zasypianie. Użytkownicy mogą wybierać spośród gamy uspokajających dźwięków, starannie dobranych w celu promowania relaksu i pomocy w osiągnięciu spokojnego snu.

Mamy świadomość, jak ogromny wpływ ma świadome oddychanie na ogólne samopoczucie. W związku z tym w aplikacji prezentujemy także ćwiczenia oddechowe. Ćwiczenia te prowadzą użytkowników przez techniki oddychania, sprzyjając poczuciu spokoju, zmniejszając stres i promując jasność umysłu.

Natomiast cytaty motywacyjne zostały zaprojektowane tak, aby podnosić na duchu użytkowników w ich podróży z chorobą Hashimoto.

Eksperckie treści edukacyjne dla osób z Hashimoto

Wspierana przez zespół doświadczonych endokrynologów i dietetyków z wieloletnim doświadczeniem, aplikacja wykorzystuje wiedzę ekspercką w swoich zaleceniach dietetycznych oraz psychodietetycznych.

Użytkownicy mogą być pewni, że dostarczane informacje są zgodne z najnowszymi wytycznymi medycznymi.

Wewnątrz aplikacji każdy znajdzie zarówno eksperckie artykuły na temat choroby Hashimoto, ale także specjalnie stworzone edukacyjne podcasty z psychodietetykiem (zakładka Coach), w których użytkownik nauczy się m.in:

• Jak poradzić sobie z nową rzeczywistością po diagnozie?
• Jakie korzyści przynosi choroba Hashimoto?
• Jak poradzić sobie ze stresem w chorobie?
• Jak osiągnąć postawione sobie cele dietetyczne?
• Jak odpowiednio podejść do redukcji masy ciała w chorobie Hashimoto?
• Skąd czerpać wsparcie w chorobie?

Dziennik samokontroli

Ta funkcja wspiera osoby z Hashimoto, zapewniając kompleksową platformę do śledzenia i monitorowania kluczowych wskaźników zdrowotnych.

Dziennik Samokontroli zawiera szczegółową historię wyników badań laboratoryjnych, niezbędnych w Hashimoto:

• TSH
• FT3
• FT4
• anty-TPO.

To kompleksowe podejście umożliwia użytkownikom monitorowanie krytycznych wskaźników zdrowotnych, które przyczyniają się do ich ogólnego samopoczucia.

Dziennik samokontroli zawiera także specjalną sekcję do śledzenia pomiarów masy ciała. Użytkownicy mogą rejestrować zmianę masy ciała, ustalając korelacje z wyborami żywieniowymi, aktywnością fizyczną i innymi czynnikami stylu życia.

Takie holistyczne podejście do śledzenia stanu zdrowia sprzyja bardziej kompleksowemu zrozumieniu czynników wpływających na leczenie Hashimoto.

Bezpłatne wsparcie specjalistów

Wsparcie specjalistów Mamhashi jest dostępne dla użytkowników przez całą dobę. Niezależnie od tego, czy mają do czynienia z bezpośrednim problemem, szukają porady dotyczącej codziennego zarządzania chorobą, czy po prostu potrzebują wsparcia, użytkownicy mogą płynnie łączyć się z wykwalifikowanymi specjalistami za pomocą formularza kontaktowego wewnątrz aplikacji.

Dostępność dla każdego

Od 1 stycznia 2024 r. aplikacja Mamhashi jest dostępna dla publiczności zarówno w App Store, jak i Google Play. Ta dwuplatformowa dostępność zapewnia użytkownikom różnych urządzeń mobilnych możliwość korzystania z innowacyjnych funkcji aplikacji.

Główny cel zespołu Mamhashi

“Naszą siłą napędową jest zaangażowanie w dostarczanie kompleksowych narzędzi dla osób z Hashimoto. Jako portal Mamhashi od lat zapewniamy godne zaufania i skuteczne wsparcie w zarządzaniu chorobą – widząc reakcje i zaangażowanie pacjentów chcemy dostarczyć jeszcze więcej wsparcia i pomocy osobom z chorobami tarczycy”, mówi Marta Kuśnierczak, liderka projektu.

UDOSTĘPNIJ ARTYKUŁ

udostępnij na facebook-u